１９日も・・・！

昨日、「来週末くらいには梅雨明けか？！」なんて言ってる矢先に、

今日、関東地方が梅雨明けしましたね。。。

１９日も早い梅雨明け。

ってことは、猛暑の日が１９日間増えた、ってこと？？？

皆様、熱中症には充分に気をつけましょう。

水分を摂るのも、お茶とか水よりも、

塩分や糖分を含んだスポーツドリンクが最適のようです。

喉が渇いた、と思ってからでは遅いようで、

こまめに補給しましょう。